For at kunne fokusere i nuet og koncentrere mig om den præsentation, jeg står overfor i det daglige og ved stævner, har jeg fået en teknik af min mentaltræner.
Jeg har samlet essensen i det at ride i éen sætning, som jeg arbejder med hver dag:
SAMMEN ER VI BEDST
…det dækker især
min hest og jeg
min træner og jeg
mine hjælpere i stalden til hverdag/stævner og jeg
mine sponsorer og jeg
mine venner og jeg
tilskuerne og os
ParaSport, Team Danmark, min træner som sammen med min hest og mig er vigtige partnere for, at jeg kan yde mit bedste i en optimal hverdag.
og ikke mindst min familie og jeg
– i det hele taget alt omkring mig, lader jeg mig fylde op af, med positive indtryk og tanker. Jeg bruger sætningen, når jeg træner og når jeg er i konkurrence, så det er det sidste jeg tænker inden jeg rider ind på banen – derefter er det kun tilbage at ride og smile 🙂
* * *